¿Cómo disfrutar la Navidad sin descuidar la salud?

Andrés Canal

Se acerca la época de celebraciones de Navidad y fin de año con los seres queridos, en la que es fácil descuidar la salud y las precauciones frente al COVID-19. Por eso, ten en cuenta estos ocho consejos durante los viajes, las reuniones y en general para disfrutar de las vacaciones sanamente.

¡Te va a dar una pulmonía!

Andrés Canal

Cuando empieza la temporada de lluvias, como la que vivimos ahora en Colombia, nos llega a la memoria una frase que nos recuerda a las mamás: ¡Te va a dar una pulmonía!

A cuidar los huesos en la menopausia

Andrés Canal

Este año para el Día Mundial de la Menopausia, la Sociedad Internacional de Menopausia (IMS) ha hecho un llamado para cuidar de los huesos en esta importante etapa de la vida de las mujeres y así evitar la osteoporosis.